Daugelis tėvų pirmus mėnesius kūdikį kloja antklode, o paskui naktį keliasi patikrinti, ar ji neužslinko ant veido. Miegmaišis kūdikiui išsprendžia šį rūpestį: jis neužslenka ant galvos, nenuslysta ir išlaiko vienodą šilumą visą naktį. Todėl pediatrai jį rekomenduoja kaip saugiausią būdą kūdikiui šiltai miegoti. Tačiau parduotuvėse miegmaišių pasirinkimas didelis: skirtingo storio, iš skirtingų medžiagų, su rankovėmis…
Dar neseniai kūdikis miegojo po penkias ar šešias valandas iš eilės, o tėvai pagaliau pradėjo jaustis išsimiegoję. Ir staiga viskas pasikeičia: mažylis bunda kas valandą, sunkiai užmiega, verkia vos paguldytas į lovytę. Atrodo, lyg namuose vėl būtų naujagimis. Toks staigus miego pablogėjimas dažnai vadinamas žodžiais „miego regresas”. Šis laikotarpis išvargina visą šeimą, bet jis yra…
Ar mano vaikas miega pakankamai? Ar reikėtų jį žadinti anksčiau? Ar normalus toks trumpas dienos miegas? Tėvai, stebintys vaiko miegą, dažnai turi daugiau klausimų nei atsakymų — nes miego normos skiriasi pagal amžių, individualius ypatumus ir net metų laiką. Žinoti kiek vaikas turi miegoti yra vienas svarbiausių tėvų įgūdžių — nes miego trūkumas veikia viską:…
Antra valanda nakties, vaikas vėl stovi lovytėje ir šaukia. Arba jau išlipo ir bėga į tėvų kambarį. Arba tiesiog verkia ir niekas nežino kodėl. Tėvai, kurių 2 metų vaikas blogai miega naktimis, dažnai jaučiasi įstrigę — per dieną vaikas pilnas energijos, o naktį niekas neveikia. Kai 2 metų vaikas blogai miega naktimis, tai dažnai sutampa…
Trečia naktis iš eilės — vaikas vėl pabudo du, tris, keturis kartus. Tėvai išsekę, diena priekyje, ir vis tas pats klausimas: kodėl 1 metų vaikas blogai miega naktį ir ką galima padaryti? Nerimas, kaltė ir nežinojimas — visa tai užgriūva vienu metu, kai kūdikis vėl verkia tamsoje. Kai 1 metų vaikas blogai miega naktį, tai…
Greita santrauka: vaikas nemiega vienas Problema: – vaikas negali užmigti be tėvų artumo Amžius: – dažniausia 2–5 metų vaikams Kodėl taip nutinka? – natūrali baimė, prieraišumas, rutinos trūkumas Ką daryti šiandien? – sukurti nuspėjamą vakarinę rutiną Ko vengti? – staigių pokyčių ir bausmių už baimę Kada pas specialistą? – jei baimė stipri, trunka ilgiau nei…